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春季易上火？这些“降火”小妙招请收好！ 2023-04-02

人体阴阳失衡而引起的内热症，可分为实火和虚火两种状态。

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午觉睡不醒？起床还是困？这样睡才是最科学的…… 2023-04-01

合理的午睡和晚上的睡眠一样重要，也是人体的本能需求。

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煮熟的水果营养流失？来看看春天适合吃什么水果 2023-03-30

水果中的大多数营养物质，如钾、镁、纤维素、果胶等基本不会因为加热而被破坏。

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烧烤、啤酒、小龙虾……“痛风套餐”到底能不能吃？ 2023-03-29

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病。

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中国便秘日 | 一天没上厕所就算便秘吗？ 2023-03-28

千万不要长期滥用刺激性泻药！

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心情不好就吃不下东西？原来胃是情绪器官！ 2023-03-27

胃被称作“人体的第二大脑”，是最容易受情绪影响的器官之一。

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